Natural Seeds Bulgur x 500 g

Natural Seeds Bulgur x 500 g

Descriere:

Bulgurul este un bob intreg de grau care a fost crapat si partial preparat, un ingredient vegetal si vegetarian, fara colesterol, bogat in fibre naturale, cu un continut scazut de grasimi.

Deoarece este un grau, bulgurul nu este potrivit pentru cei care au o dieta fara gluten.

Un avantaj al utilizarii graului bulgur este faptul ca fiind deja partial gatit acesta poate fi preparat acasa mult mai rapid si mai usor decat alte cereale integrale. Cele mai multe tipuri de grau bulgur se vor gati in mai putin de cincisprezece minute.

Desi graul bulgur se gaseste cel mai frecvent in salata tabbouleh, poate fi folosit la fel ca orezul, cuos-cous-ul sau orice alte cereale integrale, cum ar fi orzul sau quinoa.

O ceasca de grau bulgur gatit contine 151 de calorii, 0.4 g de grasime, 8.2 g de fibre dietetice (adica aproximativ 33% din valoarea zilnica recomandata) si 5.6 g de proteine.


Forma de prezentare: 500 g