Zdrovit Detrical 2000 UI x 60 cpr. film.
Descriere:
Vitamina D3 este supranumita si vitamina soarelui, intrucat organismul uman reuseste sa o sintetizeze in piele, la contactul acesteia cu razele solare.
O expunere zilnica de 10-15 minute este suficienta pentru sinteza, interval in care vitamina produsa sub efectul razelor solare poate acoperi pana la 80% din necesarul zilnic. In scopul de a furniza organismului o doza suficient de mare de vitamina D, nu este nevoie de o expunere indelungata la soare.
Cateva ore de stat la plaja in timpul vacantei de vara nu duc la cresterea cantitatii de vitamina D la nivelul pielii.
Deficitul de vitamina D3:
In ciuda faptului ca organismul nostru absoarbe vitamina D sub influenta soarelui, resursele obtinute in acest fel se epuizeaza rapid. Studii recente au aratat ca deficitul de vitamina D3 este corelat cu dezvoltarea anumitor boli si este vazut ca un factor de risc pentru aparitia lor, respectiv boli autoimune, boli metabolice, boli cardiovasculare, hipertensiune, diabet de gradul I, II.
Deficitul de vitamina D creste, de asemenea, riscul afectiunilor cu substrat autoimun, adica al acelor afectiuni in care sistemul imunitar se intoarce impotriva celulelor corpului.
Mai mult, joaca un rol indispensabil in procesul de mineralizare al oaselor. Deficienta vitaminei D limiteaza absorbtia calciului, chiar si atunci cand dieta noastra furnizeaza cantitati suficiente din acest mineral.
Efectele carentei de vitamina D sunt periculoase pentru copiii mici (risc de rahitism), al caror sistem osos este in curs de dezvoltare, dar si pentru persoanele varstnice (risc de osteoporoza), care au peste 65 de ani si a caror capacitate de absorbtie a calciului din tractul digestiv este scazuta, iar sinteza cutanata a vitaminei D este insuficienta.
Aportul de vitamina D3:
Vitamina D3 trebuie utilizata:
- in lunile de toamna si de iarna, in perioada septembrie-aprilie;
- pe tot parcursul anului, in cazul in care pe timpul verii nu s-a asigurat o expunere adecvata la soare, care sa permita sinteza in piele;
- pe intregul parcurs al anului, pentru persoanele in varsta (peste 65 de ani), deoarece eficacitatea sintezei vitaminei D in piele este redusa in cazul seniorilor;
Vitamina D in alimente:
Cele mai bune surse naturale de vitamina D sunt uleiul de peste si pestele. Din pacate, consumam aceste produse in cantitati mult prea reduse, iar in dieta copiilor mici sunt utilizate inca insuficient. Se recomanda sa se consume zilnic peste fiert sau la gratar. In produsele lactate, cantitatea de vitamina D este prea mica pentru a satisface nevoile organismului.
Beneficii:
- Sustine functionarea normala a sistemului imunitar
- Contribuie la mentinerea sanatatii sistemului osos
- Mentine sanatatea dintilor
- Ajuta la mentinerea functiei normale a sistemului muscular
- Absorbtia normala in organism a calciului si a fosforului
- Mentine concentratiile normale de calciu in sange
Ingrediente:
1 comprimat de 320 mg contine:
- 50 µg (2000 UI) vitamina D3 (1000 %*)
Mod de administrare:
- 1 comprimat pe zi.
Prezentare: 60 comprimate filmate
Vezi mai mult
Informatii conformitate produs